Système nerveux santé/essentiel pour la production d'énergie: vitamine b-12 est une vitamine soluble dans l'eau nécessaire au maintien d'un système nerveux sain et à la production d'énergie à partir de graisses et de protéines. pastilles à crocher avec de l'acide folique/convient pour les végans: alors que b-12 est stocké dans le foie, les sources alimentaires sont d'origine animale seulement (viande et produits laitiers).